Зимняя аптечка

В зимний период, когда организм ослаблен, велика вероятность подхватить вирус гриппа или простудиться. Для укрепления организма необходимо не только правильное и сбалансированное питание, но и ежедневный прием мультивитаминов, содержащих все необходимые организму вещества. В это время хорошо иметь под рукой мультивитамины Centrum, многокомпонентный препарат, который содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания нормальной деятельности организма и профилактики простудных заболеваний. Centrum является лидером в мировой индустрии мультивитаминов. Формула мультивитаминов Centrum разработана в соответствии с последними исследованиями и обновленным стандартом DRI. Все изменения в составе препарата подкреплены научными исследованиями. Формула Centrum содержит компоненты, совместное действие которых повышает эффективность и усвояемость витаминов и минералов, укрепляющих здоровье и иммунную систему, и отвечает потребностям всех возрастных групп.

Случается, что всю ночь вы ворочаетесь с боку на бок без сна, проклиная все и вся, мучаясь от жара и головной боли. Скорее всего, вы оказались очередной жертвой гриппа. Для гриппа и простуд характерны такие симптомы, как лихорадка, плохое общее самочувствие, усталость, головная боль, насморк, отечность носовых ходов, воспаление горла, сухой кашель, боли в мышцах и суставах. Для таких случаев хорошо иметь специальные комплексные препараты, способные справиться со всеми неприятностями сразу. К таким средствам относится Advil Cold&Sinus. Это новый препарат, разработанный на основе ибупрофена и псевдоэфедрина, в капсулах Liqui Gel. Advil Cold&Sinus способствует излечению простудных заболеваний и гриппа за короткий промежуток времени. Если у вас есть маленькие дети, следует добавить в аптечку сироп Children’s Advil, который избавит малышей от температуры и всех болей на восемь часов.

В зимний период довольно легко застудить спину и мышцы шеи. В такой ситуации вам поможет разогревающая мазь Bеn Gay, мгновенно облегчающая боли в спине, шее, суставах и мышцах. Мазь Ben Gay быстро прогреет пораженный участок спины и снимет боль. Она обеспечивает быстрое и эффективное воздействие, избавив вас от болей в спине и мышцах за короткий промежуток времени.

Зимой холодный воздух и частые ветра сушат естественную влагу слизистой оболочки глаз, что, в свою очередь, вызывает их покраснение и слезовыделение. Глазные капли Visine обладают удивительным расслабляющим эффектом, быстро снимают раздражение, покраснение и воспаление и обеспечивают глазам надежную защиту на целый день.

При ангине, кроме полосканий, желательно использовать таблетки для рассасывания, например со вкусом вишни и лимона, которые выполняют три функции одновременно: борются с инфекцией, успокаивают боль и лечат.

При насморке необходимо иметь при себе капли в нос. Если насморк затяжной или хронический, заложенностью и отечностью носа, то рекомендуется прочищать нос солевыми растворами и применять сложно-фурацилиновые капли.

Неоценимые помощники в борьбе с зимними недугами – лекарственные травы. Они способны облегчить симптомы болезни, поддержать иммунитет, придать силы. В домашний фитонабор обязательно должны входить мать-и-мачеха, ромашка, шалфей, крапива, валериана, пустырник, а также солодка, липа, эхинацея, душица.

Для повышения иммунитета и дезинфекции очень хорошо распылить в помещении пихтовое масло, масло эвкалипта, шалфея. Таким образом вы сможете повысить защитные силы организма и уничтожить вредные микроорганизмы вокруг вас.

К сожалению, зимой простудные заболевания не редкость. Однако регулярная забота о собственном организме поможет вам их избежать. Начнем же с того, что пообещаем себе чаще ходить пешком, одеваться по сезону, заниматься спортом, поменьше нервничать и более тщательно следить за соблюдением здорового образа жизни. Ведь здоровье начинается именно с таких "мелочей".

Будьте здоровы!

	Монумент открыли даже раньше срока – в первой половине месяца, но еще до открытия одесситы окрестили его памятником следователю Давиду Гоцману, главному герою «Ликвидации».
	Жизнь в ответах и утверждениях Вуди Аллен. Интервью. Беседы со Стигом Бьоркманом
	Арик Айнштайн и несколько его песен
	Книжные рецензии на «Букнике» в 2008 году Топ-20 без намека на объективность
	Репатриантов все меньше, а интереса к ним все больше